Sobre el elegir y la consciencia.

21 diciembre, 2006

Hace un tiempo mi amigo Silvio me preguntaba respecto de que ocurre cuando alguien no es consciente de que es responsable de sí mismo. ¿Es la persona igualmente responsable, o el hecho de ser más inconsciente lo deslinda de responsabilidad? ¿Cuándo hablamos de ser responsables de la propia vivencia es esto igual si tengo las herramientas para hacerlo o no?

Preguntas válidas e interesantes. He estado ultimadamente leyendo uno de los últimos libros de Will Schutz, Psicoterapeuta norteamericano y el fundador de la forma de terapia grupal que yo practico y amo: Los Grupos de Encuentro. Uno de los principios básicos de este trabajo es la honestidad, la cosnciencia, la responsabilidad y la libre elección. Y este es el punto en el que quiero profundizar. El elegir…inspirado por Schutz.

Un aspecto inherente al fenómeno de la auto-responsabilidad es el ámbito de “la elección”. Si somos responsables por nosotros y nuestras elecciones, cabe preguntarse que pasa cuando la elección no es un fenómeno consciente.

De hecho, no toda elección es una elección consciente. O mejor dicho, en algunos casos, no me permito a mí mismo darme cuenta del hecho de que estoy eligiendo. A veces esto puede parecer un peso demasiado grande y no deseo saber que estoy eligiendo todo el tiempo. Tempranamente en mi vida, puedo haber decidido que es demasiado doloroso estar consciente de, por ejemplo, el sentimiento que todo el mundo piensa que soy estúpido (y, básicamente, que yo pienso soy estúpido). Por lo tanto, bloqueo mi sentimiento de estupidez.

Uno de los comportamientos que puedo desarrollar para no enfrentar este sentimiento de sentirme estúpido puede ser la competitividad. Hago trampa para que mis competidores no se vean mejor que yo. No me permito darme cuenta que estoy haciendo trampa, porque si lo hiciera, tendría que darme cuenta de mi sentimiento de sentirme estúpido. Hacer trampa se convierte en un acto que estoy eligiendo hacer, pero del cual no me estoy permitiendo ser consciente.

Más adelante me puedo sentir culpable por hacer trampa y no permitirme ser consciente de esta culpa. Esta culpa me lleva a hacer trampa de tal manera que soy fácilmente descubierto y castigado y por lo tanto “expiado” de mis culpas. Me siento muy enojado con la gente que me descubrió, mientras, sin consciencia, arreglo todo el evento para ser descubierto.

Uno de los objetivos primarios del trabajo grupal que hago, los grupos de Encuentro, y de la terapia en general, es ayudar al paciente o participante, a darse cuenta de fenómenos de los cuales es inconsciente. Una vez que te haces consciente, las decisiones que tu tomas están sujetas a tu voluntad. Podríamos decir que voluntad en este contexto se refiere a una decisión que es hecha con consciencia. Por ejemplo en el caso anterior, si me doy cuenta que me siento culpable, puedo entonces, con consciencia decidir no hacer trampa. Esto no es muy distinto al objetivo de la terapia psicoanalítica de hacer consciente lo inconsciente.

Este es el modelo con el cual funciono como terapeuta. Como facilitador proveo apoyo temporal. Este apoyo es siempre temporal y se encuentra al servicio de que tú, el participante, se haga cargo de su vida. Tú estás decidiendo operar con un bajo nivel de darse cuenta. No estás siendo consciente que estás eligiendo todo. No estás consciente de todas tus opciones. Para ser de ayuda, escojo crear las condiciones dentro de las cuales se te hace más fácil tomar consciencia de aquellos niveles que estás bloqueando. Pero esto no te deslinda del hecho de que eres responsable por tu vivencia, en términos de que tu la creas de acuerdo a como “eliges” relacionarte con los eventos de tu vida…quieras o no ser consciente de ello.

Mis reacciones son mis elecciones. Muchas veces el evaluar un fenómeno como “malo” es simplemente una forma de no entrar en los sentimientos que se encuentran detrás de mi reacción. Si tengo miedo de no ser “lo suficientemente hombre”, puede ser una forma de no reconocer mi miedo a no poder copar con ciertas situaciones. Si siento que la lujuria sexual es inmoral, puedo no permitirme saber que siento esta lujuria en determinadas circunstancias. Si creo que desearle mal a alguien está equivocado, puedo no permitirme a mí mismo darme cuenta de que de hecho tengo tales sentimientos.

A veces puedo reaccionar a mi inconsciencia condenando a aquellos que tienen los mismos sentimientos que yo bloqueo fuera de mi consciencia. Es posible que lidie con mis sentimientos de lujuria a través del hecho de unirme a grupos moralistas y defensores de la decencia pública, donde me pueda sentir una persona decente al censurar y requisar, cual cardenal medina años atrás, revistas pornográficas de los quioscos, mientras, al mismo tiempo, satisfago mis propios deseos inconscientes al pasarme horas revisando revistas porno, con el objetivo de dar a conocer el “nivel” de perdición y crisis moral por el que atraviesa el país.

La auto-responsabilidad y el hacerse cargo de uno mismo va de la mano con el hecho de tomar consciencia de que estoy todo el tiempo eligiendo…incluso cuando no me quiero permitir a mi mismo saber que esto es lo que hago. Y si no quiero ser consciente de ello… es una elección válida. Pero no puedo pretender que el resto de las personas “tengan” que hacerse cargo del hecho de que no quiero verlo.

Es mi elección el no querer apoyar esa posición y elegir, en cambio, trabajar con gente para crear el espacio psicológico donde la auto-consciencia tenga el potencial de ser la puerta para la libertad personal.


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26 respuestas a “Sobre el elegir y la consciencia.”

  1. maria elena dice:

    he estado leyendo el libro de la nada de osho, respecto al elegir y no elegir.
    lo que no me queda aun claro es que cuando no elegimos, estamos de igual forma optando por no elegir, es decir, diriamos que estamos en contra del elegir…. jaja no se si se entiende. pero la vida del ser humano es elegir, discriminar, juzgar… y vaya q cuesta todo eso.

    a todo esto, he leido opiniones sobre osho, diciendo que es un ser de mucho palabrerio y q al final nunca hace nada….
    no se, al menos a mi me ha servido , y las palabras me llegan al corazon.
    no tengo idea si estoy perdida si no estoy perdida…

    hoy pase por este blog y quede con gran tranquilidad
    pasare con frecuencia

  2. Vikrant dice:

    María Elena. Osho habla mucho sobre el no elegir…que es una manera poética de decir que la elección es obvia. Que esta no es hecha desde una análisis de la mente, sino desde un espacio de consciencia no elecyiva donde las eleccioines fluyen o ocurren, no se hacen.
    Respecto de lo que dicen de osho, creo que es el maestro con más mala fama que he conocido y también un iconoclasta que no transó en su forma de ver la vida…mucha gente se sintió profundamente amenazada por él… si no, no se explica la cantidad de basura que han escrito en su contra. La que me consta es mentira. Ahora el que tenga mala fama es un buen síntoma… no pertenecía a lo que llamamos “los valores” de nuetra sociedad…aleluya!!
    Un abrazo
    vik

  3. cristobal dice:

    Buen punto el que tocaron Silivio y tú… la mayoría de las veces me pasa que no estoy totalmente consciente de como estoy funcionando, sin embargo en alguna parte mia sé que es así. O sea intuyo que no estoy en mi máximo nivel de consciencia, quizá en contraste con otros momentos
    en que sí lo he estado. Cómo no tengo aún la llave para hacerme totalmente consciente a voluntad, sobre todo en un ritmo de pega y de vida que no juegan a favor (le estoy echando la culpa a esto de alguna manera también)decido no castigarme por el tema y funcionar lo más consciente posible. Reconozco que incluso a veces me da lata abrir los ojos totalmente porque en ciertas situaciones eso implica cambios de conducta radicales y siempre es más “fácil” funcionar en automático. Por ejemplo, es más fácil en la pega competir con el otro y hacer estrategias de sobrevivencia para autovalidarse y proteger el espacio propio, que ver qué es realmente lo que a uno le pasa con el otro, exponerse, comprender y dar la oportunidad a que eso se transforme… claro eso implicaría comprensión, cooperación, ceder espacios, cosas que el ego no quiere.(yo no quiero) Entonces sí, claro puedo elegir funcionar de una manera pero como dices Vikrant, eso no es igual a tener consciencia de eso.
    un abrazo

  4. carolina dice:

    cada vez p paso por aqui me surgen tantas preguntas..q no se por cual partir..me alegro de estos dos ultimos post..me dejan en reflexion..
    saludos
    c

  5. Vikrant dice:

    Cristobal. estamos siempre eligiendo, consciente o no de ello. por lo tanto somos responsables ( causantes) de nuestra vida… estamos cagados. No hay a quien culpar.
    un abrazo
    Vik

  6. Maria Elena dice:

    gracias por la respuesta!
    y claro, por algo tiene mala fama! te encuentro toda la razon!!

    Quisiera que tocaras mas temas acerca del amor, del amor verdadero.

    un Abrazo!

  7. Ena dice:

    … yo comence con comprarme un libro de Osho, “Yo soy la Puerta”,
    además de leer este blog …. y aqui sigo entendiendo algunas cosas, confundida con otros temas, con algunos cambios bruscos porque a veces creo que me doy cuenta que no estoy aplicando el desprenderse, el dejar ir o el ser consciente cambio de forma de actúar rápidamente ….. jajjaja me han dicho que estoy medio rara….

  8. Maria Elena dice:

    me siento confundida…

  9. carolina dice:

    lo dije o lo escribi aqui mismo hace un tiempo atras,lo que han dicho los grandes maestros en especifico Osho,esque no nos veamos atrapados por la mente,todas estas confuciones y depresiones son manipuladas y creadas por la mente,soltar,soltar,cada pensamiento genera una accion,entonces preocupemonos del pensamiento o evitemoslo,y si tenemos un pensamiento negativo o malo y genera una accion de las misma,observar y dejar pasar……bajen,bajen de la cabeza al corazon sean seres mas conectados con el amor,somos una proyeccion de la mente y eso es ilusion ,no existe es MAIA…asi que a celebrar la vida,el amor,el estar vivos el saber que ahora estamos tristes confundidos,pero tambien sabemos que mañana todo estara bien,la vida es asi un pendulo….
    Ena….todos somos raros,mientras no andemos molestando a los demas con nuestras rarezas todo esta bien…Vikrant,gracias…este blog me a dado la oportunidad de encontrarme con seres con alguinos conflictos en comun los cuales,ya ewstoy conciente y los libero,gracias por tus respuestas y tu constante apoyo a todas las personas raras,me incluyo…te deseo un año lleno de retiros,creo que nos hace falta a todos!!!! jajajajajaj…un abrazo y felicidades
    carolina

    • Jorge dice:

      la única verdad final es que todos somos la misma materia, el ser humano a diferencia de cualquier otro ser vivo en este planeta, es el único capaz de darse cuenta de su propia singularidad, singularidad que la sociedad a optado por relacionarla con la individualidad, con la separación del todo, y esa es la gran ilusión, somos conscientes de nuestra singularidad, pero la etiquetamos como individualidad y esa es la puerta para cualquier conflicto, con el entorno y con nosotros mismos, recordemos cuando no teníamos noción del bien y el mal, todo era amor.

  10. Ivan Zamorano dice:

    Hola Vikrant: quizás la pregunta que haré este un poco fuera de contexto pero el próximo año entrare a estudiar psicología y me gustaría que me recomandaras algunos libros básicos como para adentrarme en ese conocimiento e ir más preparado a la U. Por cierto me gusta mucho tu blog. y te invito a mi ciudad deportiva jaja saludos

  11. Vikrant dice:

    Estimado zamorano. Realmente no sabría que recomendarte. Psicología es un paraguas donde caben demasiadas cosas y muy distintas. Tendrías que especificarme que tendencia psicológica, que escuela y que área del conocimiento psicológico… no existe la psicología en general.
    Un abrazo
    Vik

  12. dan dice:

    que libro de osho me recomiendas que hable sobre el amor,
    tengo vida amor y risa
    quiero leer otros.-
    uno solo de amor, algo pa mi complicao
    por favor

  13. Vikrant dice:

    dan. la verdad no estoy muy familiarizado con las nuevas recopilaciones temáticas hechas a partir de los discursios de Osho. Creo que existe un libro llamado “el libro del amor” o ” amor”… no estoy muy seguro.
    Un abrazo
    Vikrant

  14. Matrix dice:

    Vikrant:

    Muy interesante tema… 🙂 mi comentario es el siguiente:

    Hay un dicho popular que recuerdo para el tema que planteas… “El camino al infierno esta plagado de buenas intenciones”… creemos estar optando por algo “bueno” pero el resultado es otro….

    Relacionando la consciencia y la elección… ¿como es posible que alguien opte por hacerse daño? Sería via elecciones insconcientes… y según lo que planteas porque “no me permito a mí mismo darme cuenta del hecho de que estoy eligiendo”… entonces puedo caer muchas veces en el mismo tema y vivir muchas veces el mismo daño ¿no es cierto?

    Por lo tanto, si queremos “ayudar” a otro y tenemos más consciencia que éste “deberíamos” mostrarle este aspecto mediante un acto de honestidad.

    El tema es complejo cuando esa inconsciencia del otro me “beneficia” de alguna forma… si tengo claro que no lo ve (porque se hizo inconsciente de el) y se lo digo… tengo claro y sé que optará por “hacerse daño nuevamente”… entonces la pregunta es ¿”Debo” seguir haciendo eso?

  15. Vikrant dice:

    Matrix. Lo que planteas es un dilema ético más que experiencial…y desde este punto de vista cualquier opción que consideres calza con tu sistema valórico es igualmente válida. A no ser que tu sistema valórico sea considerado universal y aplicable a todos. Desde mi punto de vista…todo es lo mismo. No hay una “forma” adecuada de relacionarse con esto,solo existe como yo quiero relacionarme. Incluso si alguien no quiere ver que está eligiendo…me parece respetable, bien. Si alguien quiere hacerse cargo de otra persona y sus elecciones, también me parece respetable, si alguien desea “aprovecharse” de la inconsciencia ajena, me parece válido. No creoque nadie se pueda aprovechar de nadie sin el previo permiso,consciente o inconsciente de la persona.
    Respecto de mi mismo…me arrojo el placer de no necesitar tener una desición tomada previo aningún evento…por lo tanto no se como responderé. Puedo mirar hacia atrás y ver que en general mis elecciones éticas tiene que ver con un espacio de amorosidad y cuidado, y no de hacerme cargo del otro…pero no puedo asegurar que eso sea siempre así.De hecho recuerdo situaciones en las que si me he hecho cargo del otro.
    En fin, la pregunta en el fondo es:que es lo moralmente correcto? Mi respuesta: No lo sé…todo momento a momento.
    un abrazo
    vik

  16. Matrix dice:

    Vikrant:

    Me queda claro lo que opinas… y aparecen otras preguntas…

    1.- Respecto a lo ético y dejando de lado lo terapeutico ¿La espiritualidad lleva asociada intrínsecamente una ética?

    2.- Respecto a la frase: “No creo que nadie se pueda aprovechar de nadie sin el previo permiso, consciente o inconsciente de la persona”… ¿Consideras que el otro da permiso a pesar de su inconsciencia?

  17. cristobal dice:

    Buen punto esto último Matrix y Vikrant…
    Parece que estamos demasiados adiestrados para creer que hay una forma correcta de hacer las cosas. Supongo que está muy arraigado en nuestro inconsciente, como un software que fue instalado hace mucho. Pero en realidad cuando tengo consciencia de esto y puedo ver todo este juego, es verdad que uno todo el rato está haciendo lo que quiere, más que lo que debe. Es más, creo que usamos muchas veces la misma moral, pa finalmente hacer lo que queremos. Yo me aprovecho muchas veces de lo que considero inconsciencia de los demás… pero lo uso con el fin de ser feliz y que la inconsciencia del otro no me impida vivir mi vida. Por ejemplo he tenido jefes muy dormidos a mi juicio, que creen mucho en esas cosas de la mística empresarial, “mojar la camiseta” y esas cosas. Sé perfectamente como hacerles creer que que concuerdo con ellos pa que me dejen tranquilo y hacer dentro de lo posible, lo que quiero. No me voy a poner a decirles, todo es vacío, no hay objetivos, no hay metas, solo el momento…jaja.
    bueno, un abrazo.

  18. Vikrant dice:

    Matrix. pregunta 1. Mi experiencia es que la espiritualidad es simplemente un reconocimiento de mi relación con la totalidad, o como soy esa totalidad. No creo que exista ninguna ética asociada con ella. De hecho, pienso que la espiritualidad es el reconocimiento de que no existe una ética universal…y que todo en el nivel más profundo es exactamente como necesita ser y que nada nunca va en contra del funcionamiento del universo…y que es la mente humana la que está evaluando ( haciendo un juicio ético) el funcionamiento de la existencia. Por lo tanto, soy libre de elegir como funcionar..esto tiene costos…of course! Y he aquí donde se produce el proceso de autoregulación social…los costos. Estos costos regulan nuestro comportamiento.
    Pregunta 2: El otro da permiso en su inconsciencia.

  19. flo dice:

    Hola muy interesante blog, se dejan ver muchas respuestas que permitan que el corazon se expanda mas libre, y se agradece por eso.

    Pero no puedo no comentar lo que se habla conrespecto a la etica y el vivir el momento, no he estudiado a Osho en profundidad. y mi duda con respecto a este tema nace de un problema practico (dejar partir al otro con sus desiciones) pero inevitablemente aterriza en un problema teorico, en refencia ala construccion del mundo. Entiendo la etica como el espiritu que encarna nuestro comportamiento, y que posteriormente organiza nuestra manera de vivir la vida, y asi se posiciona el mundo y nosotros en el. Todo esto lo pienso asi porque creo que el mundo se construye desde intenciones que estan eticamente inspiradas, y asi nace la politica, como la protectora de los intereses de ciertas eticas. asi estas ideas chocan, pelean y unas dominan a otras, construyendo nuestra realidad social. Y por otro lado esta algo que puede ser un problema personal, que es consevir que esta construccion del mundo va en un mal camino (suena muy sobervio), ver que el mundo esta mal, y ahi nace mi duda si esque la conciencia nos muestra que nosotros construimos nuestra vida, porque no nos puede mostrar que construimos el mundo, que somos parte de el y que teniendo una opinion politica como no teniendola aportamos conque este continue siendo lo que es. Ademas claro de la labor politica (no como de partido, sino como poseedor de poder) de un ser conciente, como una responsabilidad. ¿porque como el mundo se contruye si no es asi?

    Es una intererrogante que siempre me a nacido, agradesco por este espacio y por su tiempo. saludos y fe!

  20. Vikrant dice:

    El problema con la ética es que suponemos que cuando usamos esta palabra sabemos de lo que estamos hablando. Pero lo cierto es que la pregunta es ¿Cual ética? ¿en qué contexto? La ética es simplemente un acuerdo social respecto de la regulación del comportamiento humano, basado en las ideas de una cultura en particular. Hay tantas éticas cómo culturas y acuerdos humanos. La ética o los valores son simplemente estructuras fijas de respuetas a fenómenos. Pero, no hay nada que sea fijo en la vida y los fenómenos son evaluados simpre según el contexto en que ocurren. No hay un Bueno o malo universal.
    Un amigo me contaba que hace 30 años hacía montañismo en el norte de Nepal y los lugareños vivían en perfecta armonía con su medio ambiente debido a la alta tasa de mortalidad infantil… pero vivían bien y bastante cómodos… hasta que llegaron los médicos occidentales diciéndoles que ellos tenían derecho a la salud y a la vida, vacunaron a la población contra el tifus, la hepatitis , la tuberculosis, etc. El mismo amigo volvió hace unos años y los encontró sumidos en la pobreza y con sus hijos teniendo que emigrar a katmandú donde las mujeres en su mayoría se protituían.
    ¿Que pasó? de 10 hijos, morían 7. Ahora vivían los 10 y no podían alimentarlos y agotaron los escasos recursos naturales del área y tubieron que emigrar.
    Lo ético no siempre es lo adecuado y lo adecuado no se puede preveer.
    un abrazo
    Vik

  21. Felichan dice:

    Hola… he llegado hasta aca por caminos extraños para mi, de a poco voy leyendo, hasta ahora me ha remecido mucho, empece por el articulo del “New Age” y es presisamente ese el miedo que tengo, a perderme en el oceano de informacion que hay disponible…

    Bueno, un largo camino me queda por recorrer… hace tiempo siento inquietudes en mi interior que en el ultimo tiempo me han dado pequeñas luces de respuestas… tan solo para comprender cuanto me falta…

    Nadie dice que sea facil cierto

    Saludos, nos leemos

  22. Vikrant dice:

    Felichan. Paul Lowe una vez me dijo que el camino era simple…pero no fácil.
    Creo, esto resume la cosa.
    Un abrazo
    Vik

  23. Felichan dice:

    Gracias, tienes toda la razon… hace tiempo que lo siento… pero la inercia es fuerte y cuesta hacerse el animo de partir… uno se pone a hacer las maletas y a arreglar mil asuntos para el viaje… cuando lo unico necesario es tomar la desicion y partir…

    Da susto vivir la propia vida, suena absurdo, pero me da susto

  24. Vikrant dice:

    Feli. En realidad no hay nada que temer…sólo un viejo hábito. la existencia, la vida nunca funciona en contra de nosotros…no puede. Somos parte del todo y el todo no puede funcionar en contra de sí mismo. El contrario también es cierto. La parte no puede ir en contra del todo. nada que hacer… estamos aquí para expandirnos y crecer… no importa cuanto nos resistamos…
    un abrazo
    vik

  25. suwo dice:

    el 25 de dic María Elena pedía que tocaras más temas del amor , y luego colocaba del amor “verdadero”(¿?)( es que existe un amor falso también?)
    al leer su comentario me llamó la atención el asunto y me gustaría saber cómo lo percibes tú como terapeuta y buscador , como constante experimentador de la vida …porque todavía no sé que es realmente esto llamado amor , si un sentimiento, si un nivel de consciencia, si una energía, si a veces una especie de adicción a una emoción, si algo químico, si es medible, en fin si es real o si es sólo una percepción muy individual de una serie de reacciones…
    quizás tú tengas una idea o quizás entre los bloggistas haya quien me pueda aclarar un poco el asunto o dar una idea de lo que pueda ser … me captura la atención ese tema de tanto en tanto …

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